Poulet épicé aux oignons et tomates

Ingredients:

• 300g de poulet coupé en dés
• 1 cube de bouillon Maggie poulet
• 1 oignon moyen émincé
• 2 gousses d'ail émincées
• 2 tomates coupées en dés
• 1 cuillère à café de poivre noir
• 1 cuillère à soupe de curry en poudre
• 1 piment rouge haché

Kitchen Tools Needed:

• poêle
• couteau
• cuillère en bois
• planche à découper

Instructions:

• Dans une poêle, faites chauffer un peu d'huile à feu moyen.
• Ajoutez les oignons et l'ail, puis faites revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
• Incorporez le poulet et faites-le dorer de tous les côtés.
• Ajoutez le cube de bouillon et remuez jusqu'à ce qu'il soit dissous.
• Ajoutez les tomates, le poivre noir, le curry et le piment, puis mélangez bien le tout.
• Laissez mijoter pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que les saveurs se mélangent.

Macros:

• Total Calories: 370kcal
• Carbs: 10g
• Proteins: 60g
• Fats: 15g